Ștafete

Mers pe vase

Traversezi distanța stând pe două găleți răsturnate, mutându-le singur cu mâinile.

⏱ 15 min 👥 6–24

Mingea prin tunel

Un șir de picioare desfăcute și o minge care trebuie să ajungă la capăt.

⏱ 8 min 👥 Echipe de 8–15

Mingea sub bărbie

Transmiți mingea de la bărbie la bărbie, fără mâini.

⏱ 10 min 👥 Echipe de 6–10

Mingea sub bărbii

Ștafetă în care mingea trece din bărbie în bărbie, fără mâini.

⏱ 10–15 min 👥 10–30

Mingile atacă

Fiecare echipă împinge mingea din centru spre terenul advers cu mingi de tenis.

⏱ 15–20 min 👥 10–30

Moș Crăciun zăpăcit

Ștafetă de iarnă: Moșul trage renul pe o pătură în jurul unui jalon.

⏱ 15–20 min 👥 10–36

Paharul pe cap și mingea

Transfer fără mâini, pe toată echipa.

⏱ 8 min 👥 6 jucători din fiecare echipă

Paiele în pahare

Muți obiecte mici dintr-un pahar în altul, folosind doar un pai.

⏱ 8 min 👥 2 jucători din fiecare echipă

Peștii zburători

Ștafetă în care fiecare echipă își mână peștele de hârtie dintr-un cerc în altul.

⏱ 20 min 👥 12–32

Răspunsul

Echipa din cercul mare țintește jucătorii din interior, care pot prinde și contraataca.

⏱ 15–25 min 👥 12–30

Roaba

Forță în brațe și încredere în coechipier.

⏱ 8 min 👥 Perechi (fată+fată / băiat+băiat)

Run tic-tac-toe

Viteză plus strategie — rar la un loc.

⏱ 15 min 👥 4 persoane din fiecare echipă

Salturi cu balonul între picioare

Cursă simplă de viteză cu un handicap comic.

⏱ 6 min 👥 2–4 echipe × 6

Sari mai departe

Echipa acoperă o sută de metri din sărituri legate, cu cât mai puține salturi.

⏱ 15–20 min 👥 12–40

Săritul în coardă

Ritm și rezistență — bun și ca probă de deschidere.

⏱ 5 min 👥 3 persoane din fiecare echipă

Săritul în sac

Ștafeta clasică de tabără — merge întotdeauna.

⏱ 8 min 👥 2–4 echipe × 6

Șirul baloanelor

Coordonare pe echipă: mișcarea trebuie să fie a tuturor, nu a unuia.

⏱ 10 min 👥 2 echipe × 8+

Ștafeta cu apă în pahar pe cap

Postură dreaptă sau ud din cap până-n picioare.

⏱ 8 min 👥 2–4 echipe × 6

Ștafeta cu coarda dublă

Doi țin coarda, restul trec dus-întors sărind fără oprire.

⏱ 12 min 👥 Echipe de 8–12

Ștafeta cu lingura pe bicicletă

Cursă pe bicicletă cu o minge de tenis ținută în lingură, cu brațul întins.

⏱ 20–30 min 👥 12–30 (2–3 echipe)

Ștafeta cu roaba de grădină

Coordonare între cel care împinge și cel care ține echilibrul.

⏱ 8 min 👥 Perechi

Ștafeta cutiei de chibrituri

O cutie goală trece de la nas la nas, fără mâini.

⏱ 10 min 👥 Echipe de 6–8

Ștafeta de gândire rapidă

Alergi, răspunzi la o întrebare, te întorci.

⏱ 20 min 👥 Echipe de 6–10

Ștafeta pe bicicletă

Echipe de 4–6 parcurg pe rând un traseu cu obstacole pe bicicletă și predau bicicleta ca ștafetă.

⏱ 30–45 min 👥 8–30