Sus, jos, stai, mergi!

Patru comenzi cu sens inversat, executate din ce în ce mai repede.

Explici grupului că cele patru comenzi înseamnă exact pe dos față de ce spun: la mergi toți se opresc și încremenesc; la stai toți se mișcă prin sală, mergând sau alergând; la sus toți se așază sau se culcă pe podea; la jos toți se întind sau sar cât pot de sus.

Începi lent, cu o comandă la câteva secunde, ca să se prindă mecanismul. Pe măsură ce grupul se descurcă, crești ritmul și amesteci comenzile în serii scurte: sus, sus, jos, mergi, stai.

Variantă

  • Adaugi a cincea comandă inversată, propusă de un participant.
  • Un voluntar preia comenzile, iar tu joci alături de grup.
Nu-i elimina pe cei care greșesc — jocul trăiește din greșeli, iar eliminările îl golesc de oameni în două minute. Ai grijă la spațiu: la comanda pentru culcat, toți ajung pe jos deodată.

Materiale necesare

Nimic.