Participanții formează perechi de gabarit apropiat și se așază pe podea, față în față, cu tălpile lipite și genunchii îndoiți. Se prind de mâini și, trăgând simultan unul de celălalt, încearcă să se ridice în picioare. Apoi coboară controlat în poziția inițială și repetă.
Când o pereche reușește, pune-o să încerce cu ochii închiși sau schimbă perechile. La final, discutați cinci minute: de ce nu merge dacă trage doar unul, ce s-a întâmplat când unul a lăsat mâinile mai devreme, unde se vede asta în viața echipei.
Reguli
- Se trage constant, nu în smucituri.
- Perechile se formează după gabarit, nu după prietenii.
- Cine are probleme la spate sau la genunchi arbitrează în loc să joace.
Pe parchet lustruit tălpile alunecă și lumea cade pe spate. Fă jocul pe covor, pe saltea sau pe iarbă.
Materiale necesare
Podea curată sau iarbă. Fără încălțăminte alunecoasă.