Într-un picior, dus și întors

Echilibru și rezistență.

Jocuri de exteriorȘtafete ⏱ 7 min 👥 2–4 echipe × 6

Spre finiș se sare pe piciorul drept, la întoarcere pe stângul. Adaugă 2–3 obstacole joase pentru dificultate.

Programează-l într-o zi diferită față de „Salturi cu balonul între picioare” — altfel obosesc aceiași mușchi.

Materiale necesare

Obstacole mici (conuri, cutii).

Jocuri similare

Insulele de ziar

Cooperare sub presiune: pe măsură ce spațiul scade, trebuie să vă strângeți.