Degete magnetice

Un exercițiu scurt care arată cum imaginația influențează mișcările corpului.

Roagă pe toți să întindă brațele în față, cu mâinile împreunate și degetele arătătoare ridicate paralel, la circa 5 centimetri distanță unul de altul.

Cere-le apoi să privească fix cele două degete și să-și imagineze că între ele e o bandă elastică sau un câmp magnetic foarte puternic, care le trage unul spre altul. Vorbește rar și repetă ideea 30–40 de secunde. La majoritatea, degetele se apropie singure, fără efort conștient.

Sfat de lider

  • Cere-le explicit să nu se opună — jocul nu funcționează dacă cineva încearcă să demonstreze că rezistă.
  • Nu tuturor le iese; nu insista pe cei la care nu merge.
Închide cu ideea centrală: ce ne imaginăm ne influențează corpul și acțiunile. Excelent ca introducere la o discuție despre gânduri, frică sau încredere în sine.

Materiale necesare

Niciun material.