Cărat în spate

Echipa traversează terenul cărându-se pe rând în spate, contracronometru.

Jocuri de exteriorSportiveȘtafete ⏱ 15–20 min 👥 8–24

Alege un teren plat, fără gropi și pietre, și trasează linia de start și cea de finiș. Distanța o ajustezi după puterea grupului — 15 metri sunt destui pentru adolescenți.

Sarcina echipei e să treacă toți membrii de partea cealaltă, cât mai repede. Nimeni nu merge singur: cine trece trebuie dus în spate de altcineva, iar cel care a cărat se întoarce ca să fie la rândul lui cărat.

Reguli

  • Doar ultima persoană rămasă are voie să traverseze pe propriile picioare.
  • Dacă persoana cărată atinge solul, perechea se întoarce și o ia de la capăt.
  • Perechile se fac pe loc, nu dinainte.
Verifică terenul înainte și interzice alergarea în plin sprint cu cineva în spate. La final întreabă-i ce ar fi făcut altfel — de obicei observă singuri că nu au potrivit greutățile.

Materiale necesare

Teren plat, două jaloane sau linii pentru start și finiș, un cronometru.