Împarte participanții în grupuri de 5–6 și cere-le să-și aleagă o denumire. Dă-le apoi un minut ca să inventeze o mișcare și un sunet pe care le fac toți odată, sincronizat: un val cu brațele, un dans scurt, un bătut din palme cu strigăt. Trebuie să fie energizant, nu obositor.
După minutul de pregătire, fiecare grup demonstrează în fața celorlalte. Anunță apoi partea importantă: pe parcursul zilei vei striga la întâmplare denumirea unui grup, urmată de „Sincronic!”. Membrii lui se ridică imediat, vin în centrul sălii și execută mișcarea.
Sfat de lider
- Ai pregătite fișe cu mișcări caraghioase pentru grupurile care se blochează.
- Folosește comanda exact când energia scade — după masă sau la a treia oră de sesiune.
Materiale necesare
Opțional: fișe cu mișcări pregătite de lider.