Fiecare jucător duce un pahar cu apă pe cap până la vasul echipei, fără mâini. Se măsoară apa acumulată după 4 minute.
Materiale necesare
Pahare de plastic, găleată, apă.
Postură dreaptă sau ud din cap până-n picioare.
Fiecare jucător duce un pahar cu apă pe cap până la vasul echipei, fără mâini. Se măsoară apa acumulată după 4 minute.
Pahare de plastic, găleată, apă.
7 minute care schimbă tonusul întregii zile.
Doi țin coarda, restul trec dus-întors sărind fără oprire.
Un țăruș, câteva cercuri și mult mai puțină precizie decât credeai.