Săritul în coardă

Ritm și rezistență — bun și ca probă de deschidere.

SportiveȘtafete ⏱ 5 min 👥 3 persoane din fiecare echipă

Invită 3 persoane din fiecare echipă în față. Sar simultan la coarda învârtită de doi lideri. Se numără săriturile reușite timp de 1 minut.

Materiale necesare

Coardă lungă.

Jocuri similare

Trasul funiei

Proba clasică de forță și coeziune între echipe.