Pe un teren plat pui stegulețe la 25–50 de metri de linia de start. Participanții formează perechi de forță și înălțime apropiate. Unul se sprijină cu mâinile de pământ, celălalt îl ține de glezne — asta e roaba, adică „carul”.
La semnal, carele pornesc spre steguleț. Ajunse acolo, perechile schimbă rolurile: cine a fost roabă devine împingător și invers. Se întorc apoi la linia de start. Câștigă perechea care revine prima, cu schimbul făcut corect.
Reguli
- Se ține de glezne, nu mai sus de genunchi.
- Schimbul de roluri se face obligatoriu la steguleț, nu pe drum.
- Dacă cel din față cade, perechea se oprește și reia din locul căderii.
Cincizeci de metri dus-întors e mult pentru brațe neantrenate. Începe cu 20 de metri; dacă tot grupul termină vioi, mărește distanța la a doua cursă.
Materiale necesare
Jaloane sau stegulețe la 25–50 de metri. Teren plan, fără pietre.