Începe în perechi: doi participanți se prind de mâini, se așază pe vine și se ridică împreună, fără să se sprijine de podea. Repeți exercițiul în grupuri de patru, apoi de opt, cu toți în cerc, ținându-se de mâini.
În grupul de opt, fiecare primește un număr. La semnalul tău, cei cu numere pare se lasă pe spate, iar cei cu numere impare se apleacă înainte. Dacă toți trag la fel de tare, cercul stă în echilibru; dacă unul cedează, cade toată structura. După ce reușesc, cere-le să inverseze pozițiile fără să se oprească.
Reguli
- Priza se face strâns, mână de mână, nu doar cu degetele.
- Nimeni nu dă drumul brusc — anunți dacă vrei să te oprești.
- Grupuri echilibrate ca greutate, altfel nu funcționează.
Pe gresie sau parchet lustruit nu se joacă. Iarba sau salteaua sunt singurele suprafețe pe care poți încerca liniștit.
Materiale necesare
Nimic. Spațiu liber și, ideal, o suprafață care nu alunecă.